美女愛劈腿...真的劈喔

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劈腿已經快變成男女之間腳踏兩條船的代名詞了~_~

劈腿是一種瑜珈的運動姿勢,

良好的劈腿可以幫腿部肌肉塑形唷,讓你的美腿更好看!

今天就來幫劈腿找回真正的意思吧!

看來這些美女們都非常會劈呢!

最後會再帶來更瘋狂的劈法唷 請慢慢觀賞~

 

Mabee提醒:劈腿是一種好的運動不過想要自己練習請找專業的老師指導唷!

 

美女都會把劈腿當成一種運動唷

在健身房裡往上劈

這樣看著早晨的陽光真快活

邊看雜誌邊劈腿

Mabee小編:還穿著高跟鞋 這絕對是練過的

 

早上這樣來上網

Mabee小編:感覺牛仔褲會先陣亡XD

在大街上高跳式劈腿

用這樣的方式去上班!

帥哥不看你也難~

劈腿熟練了!翻牆的時候特別好用

這好厲害啊...

是不是有一種陽光的感覺

 

劈著腿也可以做很多事情唷  剪指甲  看書 發呆...

Mabee小編:如果摔倒怎辦阿

今天重點是劈腿 

Mabee小編:我知道大家的目光焦點會在哪 特別提醒一下

看來舞者幾乎都會這樣耶

東洋的妹妹

Mabee小編:好可愛啊...

接下來就是帶來一些更瘋狂的動作

 

可以劈到整個臉貼著自己的腳底板...

這個腰真猛...

 

感覺腳也可以一起敲鍵盤

啦啦隊也要玩瑜珈動作....

這....

Mabee小編:突然有種低級的聯想....就是用這樣的姿勢上廁所會....

 

 

不管你會不會劈腿,最後希望大家能抽空多多運動唷

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